Yoga
Le Yoga de sa racine "Yuj" en sanskrit signifie "Unir", mettre Ensemble, Unifier.
De par une pratique régulière d'Asanas (postures), de Pranayama (exercices de respiration), dans un esprit humble et sans attente, le yoga apporte des bénéfices à l'être sur tous les plans.
Les Cours
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